Translate

terça-feira, 21 de abril de 2015

Acalme o espírito com música

Dormir é sagrado como acordar. Quem faz um relaxamento antes de se deitar tem mais chances de dormir melhor. Trate o seu corpo com respeito máximo e, se gostar de flauta e música tranquila, ouça essa até pegar no sono.

Um comentário:

  1. Certamente, o ideal é deixar por alguns minutos até que você adormeça, e o som desligar sozinho...costumo usar o Spotify!

    ResponderExcluir