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quinta-feira, 28 de maio de 2015

Siga a luz de seus ancestrais

Cada família tem a sua árvore genealógica. Essa é a da família Tudor - de Eduardo III a Elizabeth I. Ao conhecer melhor suas origens, qualquer um conhece melhor a si mesmo. Os pais são nossos guias. Os ancestrais são nossos anjos da guarda.

Meu avô paterno, Bernardo Severiano da Silva, era um especialista em simplificar o que o ser humano complica. Ele vivia dizendo: "Em terra de sapo, de cócoras com ele". O que se pode aprender com um ditado tão simples? Mil coisas como...
1. Observar melhor o mundo.
2. Analisar a realidade sob vários ângulos.
3. Respeitar o diferente (sapinhos são lindos!).
4. Não julgar - como fazia meu avô.
5. Inovar sem perder sua identidade.

sábado, 23 de maio de 2015

Nefertiti e Nefertari: duas forças do Egito

Encontrado em 1912 por arqueólogos alemães, no Egito, o busto da rainha egípcia Nefertiti (1380 a.C-1345 a.C.) tem cerca de 3.400 anos. Feito de calcário, é mantido em Berlim. Atualmente está exposto no Neues Museum mas, às vezes, fica em exibição no Museu Egípcio. Nefertiti foi a esposa principal e teve seis filhos com o faraó Amen-hotep IV, conhecido como Akhenato ou Aquenáton. O casal foi responsável por uma grande revolução religiosa no Antigo Egito, ao substituir o culto politeísta pela reverência a um Deus único, o rei-sol Aton.

Nefertari (1290 a.C.- 1254 a.C) foi a favorita das esposas de Ramsés II. Seu nome significa "a mais bela", "a mais perfeita", "a que tudo quanto pede, se realiza". Deu quatro filhos e duas filhas ao faraó. Após a sua morte, ganhou do faraó um dos túmulos mais belos do mundo (veja o vídeo). E teria sido sucedida por Isetnefert.

Isetnefert

Relax no Vietnã

Maravilhoso esse spa hotel no Vietnã: Six Senses Ninh Van Bay.

Água com sal é que acalma, não água com açúcar!

Quem prefere água doce cai na piscina em suíte exclusiva.

Quarto pé na areia: para dormir e acordar com o balanço do mar...

Alguns chalés são perfeitos para casais que gostam de recolhimento.

quarta-feira, 20 de maio de 2015

Delícias de hortelã

Impossível sentir cheiro ou sabor de hortelã sem lembrar da vó Ana - que plantava essa erva no quintal. Receita simples revigorante: água gelada com hortelã.

Sabor refrescante para quem curte mascar (se bobeasse, minha vó Ana mascava hortelã o dia inteiro, ela adorava o aroma e o sabor da mentha).

Receita desintoxicante: cubos com hortelã no copo d'água.

Antes de dormir, versão relaxante em chá.

quinta-feira, 7 de maio de 2015

Fortaleça seu poder pessoal

Pense em você como um diamante. Uma pedra preciosa. Ser raro é ser precioso.

Ser um ser único - como impressão digital, não há dois iguais de nós - exige fino trato. Cuide-se.

Pense que você é capaz de tudo - basta querer.

E merece prosperar. Ser feliz. Se realizar.

Cura pelas mãos

Massagens são capazes de curar corpo & mente. No mínimo, relaxam.

Na Tailândia, por exemplo, é muito comum a massagem começar pelos pés.

A massagem nos pés que aparece nesse vídeo, aliás, relaxa até "à distância".

A tradicional técnica do shiatsu é outro exemplo bacana de massagem. Nesse quadro é fácil aprender a automassagem para a cura instantânea de vários males (como ansiedade, tensão muscular, fadiga, jet lag ou insônia).

Quando a massagem é feita nas férias, lugares assim são deliciosos.

Quando estamos no pique diário do trabalho, qualquer massagem importa - nem que seja uma dessas à noite vendo novela, só seus pés e a bolinha rolando no chão!

quarta-feira, 6 de maio de 2015

Mandalas que colori

Mandala do amor e da felicidade.

Mandala da força.

*       *       *
Basta admirar por uns instantes e atrair o que você deseja.

terça-feira, 5 de maio de 2015

Siga seu caminho

Galinha quer acompanhar pato e morre afogada. Conclusão: faça o que é melhor para você. Deixe o amiguinho fazer o dele!

segunda-feira, 4 de maio de 2015

Atraia o melhor para sua vida

"O plantio é facultativo; a colheita, obrigatória", disse minha prima Laiz. Gostei.

Para merecer e atrair o melhor para a sua vida, faça a sua parte.

Livre-se da culpa e faça sucesso com ações inovadoras.

Férias no Butão

Delícia de espaço ao ar livre no spa Uma Paro, Butão.

Paisagem vista de outro ângulo.

Piscina deliciosamente silenciosa.

Quarto com base na simplicidade chique e afresco colorido na parede.

Paisagem ao redor do spa é "pontilhada" de mosteiros.

Respirar com consciência durante as férias ajuda a relaxar. Melhor ainda é voltar para casa e continuar fazendo o que nos faz bem nas férias. Experimente.

domingo, 3 de maio de 2015

Azul mágico

Azul é a cor do amor incondicional, o melhor detergente cósmico que existe. Ele "limpa" tudo, de uma simples dor de cotovelo até trauma por rejeição.

Mandala azul da paz: mentalize-a quando estiver emanando amor incondicional.

Azul em contraste com branco dá beleza com sutileza.