Acalme-se num minutinho!

Basta refletir sobre essas palavras.

Se você estiver deprimido, está vivendo no passado.

Se você estiver ansioso, está vivendo no futuro.

Se você estiver em paz, está vivendo no presente.
Lao-Tsé, filósofo chinês (604 a.C - 531 a.C)

Arte com o corpo

Com apenas um pedacinho de carvão dá para dizer tanto, não?

Arte no corpo

Pintura calmante nas costas.

Desenho reflexivo no rosto.

Humor no traseiro.

O mar em pessoa.

O corpo feminino e suas ramificações.

Parques do mundo para visitar

Airlie Gardens, na cidade de Wilmington, Carolina do Norte

Ponte Capilano, na Colúmbia Britânica, Vancouver: 137 metros de extensão

Suspensa acima do rio (a 70 metros), a Capilano é uma das mais altas do mundo

Parque do Carmo, São Paulo

Festa das cerejeiras no Parque do Carmo, São Paulo: mês de julho mais lindo

Big Bend National Park, Texas

Parque do Retiro de Madrid (ou Jardins do Bom Retiro)

Quanto mais praticar, maiores os benefícios

Cinco posições da yoga para dor nas costas.

Seis posições da yoga para os quadris.

Conquiste o equilíbrio

O medo é um dos piores males que existem na face da Terra. A arrogância é outro. Estão ambos em extremos opostos. Prontinhos para serem combatidos por nós.

Dança do ventre é magia

As mãos da bailarina de olhos fechados dançam num belíssimo solo. Show de delicadeza.