Atitudes que abrem portas

Porta de casa de verão do Dalai Lama / fonte Pinterest

Antes de começar a fazer qualquer coisa, o Dalai Lama sugere três autoquestionamentos. O que se pretende fazer:
. É apenas para mim ou para os outros?
. É para o benefício de muitos ou de poucos?
. É para agora ou o futuro?

Colorir mandalas alivia a ansiedade

Escolha uma cor que você goste e comece do centro para as extremidades. Toque cítrico com vermelho dá energia!

Tons de rosa e lilás são calmantes femininos.

O preto e o amarelo têm cara de mistério.

O verde e rosa dão harmonia no desenho tribal.

 Há vários livros para colorir mandalas nas livrarias. O melhor é Mandalas de Al-Andaluz, de Christian Pilastre, na minha opinião.

O Mandalas de Arte Japonesa, de Nina Corbi, é outro excelente para quem gosta e se distrai usando cores em harmonia com formatos de linhas.

A beleza cura

Quantas pessoas vemos felizes assim, ao expor o que ficou guardado desde a infância porque "defeito" era considerado? Pois esse sorriso da Marli Miler brotou durante o ensaio A Beleza de Ser Quem É, realizado pela fotógrafa Marta Santos.

Durante anos Marli carregou no peito uma criança ferida pela pólio que contraiu aos nove meses, num surto no Mato Grosso: "Meu pai me levou três vezes para tomar a vacina mas estava sempre em falta. Depois de ter sido desenganada pelos médicos, fiz sete cirurgias e comecei a andar". 

Hoje Marli reconhece: "Passei anos buscando a aceitação no outro e não em mim. Quando finalmente tive a consciência disso, foi libertador".

"Resolvi me mostrar e a Marta soube fazer isso com delicadeza. Todas as pessoas são bonitas. Basta assumirem suas 'feiuras'", diz a filha de dona Dirce e seu José.

Penteadeiras antigas são modernas

Na frente da penteadeira as mulheres antigamente escovavam o cabelo cem vezes antes de dormir... Feliz da mulher que tem uma penteadeira hoje - e um cachorrinho lindo atrás do espelho como esse!

Esse móvel antigo continua atual - como nessa versão clássica branca.

Penteadeira simples: bonita e útil.

Penteadeira-camarim: na parede, as atrizes Audrey Hepburn e Marilyn Monroe.

Penteadeira contemporânea: excelentes marceneiros fazem. Dá até vontade de fazer um curso.

Decore com a cor da paz

Quem usa branco facilita a vida. Cria aconchego. E nunca erra.

O branco total acalma o ambiente com pé direito alto.

Simples e aconchegante.

Meditar é simples

Basta sintonizar sua atenção com as batidas do seu coração.